今ここに、心と身体を感じる🧘‍♀️yogacafe sora（ヨガカフェソラ）

何かを始めるとき、遅いということはありません。 『やってみたい』　そう思ったときが、始め時です。

気軽にヨガを楽しみましょう！

赤ちゃんとママ、産後ケア、マタニティなど、いろんなスタイルのヨガを楽しめます♪　

初めてで不安な方も、思いっきりリラックス・リフレッシュしたい方も、
あなたに合ったクラスが必ず見つかる♡

こんな方におススメ

💡体をほぐしたい方

💡リフレッシュしたい方

💡姿勢を良くしたい方

メニュー

yogacafe soraは、入会金・年会費は、無料です。

yogacafe soraは年会費無料です。初めてお越しいただく方は、
初回に限り　1回2,000円でご受講できます。
yogacafe soraへお越ししてくださった感謝にかえてサンキュウチケット（３回体験チケット）もご用意しています。

🔰はじめてヨガ🔰

ヨガに興味はあるけれど自分にやれるのかな…体が硬いけど大丈夫かな…などの思いから
なかなか始められないという方、
また、基本を学びたい見直したいという方におすすめのクラスです。

♦骨盤ビューティヨガ♦

体の健康を司るといわれる骨盤にフォーカスした、妊娠中の方や男性もご参加いただける骨盤を調整していくクラス。

♦マタニティヨガ♦

妊娠期の女性の体とココロをサポートするクラスです。股関節を柔らかくし、出産のときに役立つ呼吸法や瞑想などを練習します。

♦産後ママヨガ♦

2ヶ月～歩き始めのbaby（１年半ぐらいまで）とママがご一緒に参加できるクラスです。

♦ピラティス♦

ピラティスはもともとリハビリのために作られたエクササイズなので、肩こり腰痛改善やシェイプアップなどの身体のメンテナンスにもオススメです。

他にもリフレッシュできるあさヨガ、リラックスするよるヨガ、アロマを使ったヨガなど全部で１７クラス！
自分に合ったクラスが見つけられる！！

アンバサダーが体験しました！

オーナー様からのメッセージ

cafeでおいしい食事をしたり、家族、友達と会話を楽しむように、気軽にyogaをしてもらいたい。
そんな想いがこもった場所です。

身体が硬いから～、難しいそう、など堅苦しく考えず
大空の下で背伸びするよう、のびのびとそして「笑顔」でヨガを楽しみましょう！

考えることから感じることの大切さ、
日々の生活の中にある身近な幸せ

ヨガを通じて感じてもらいたい
そんなヨガライフを　yogacafe sora　は提案します。